O que nós queremos é um pouco mais de atenção

Olá meninas! Eu li um breve texto da Revista Galileu ( link)  e vim dividir minha opinião com vocês. O texto falava de 5 dicas ou truques de linguagem corporal para as pessoas gostarem de você e  o quesito principal é a  atenção,  Mas porque atenção?

    Primeiro porque ela gera interesse, interesse em se relacionar, em buscar confiança e sinceridade tanto pra quem pede quanto pra quem dá. Segundo, porque nós seres humanos queremos sempre um pouco mais de atenção,  nós queremos que outros nos vejam, isso é algo necessário para a nossa autoestima sendo de certa maneira, um medidor da  nossa popularidade e aceitação num determinado grupo. 
    Então, para ser bem visto e aceito no grupo basta dar o que nós tanto queremos, atenção, porque se alguém está prestando atenção em nós é porque está buscando algo com que se identifique, não é verdade? Nós temos uma necessidade ser sermos lembrados, não queremos passar despercebidos na nossa caminhada. Eu creio que isso é positivo quando nós chamamos atenção de forma positiva, sendo um agregador naquele grupo, trazendo alguma forma de crescimento, disseminando o que é bom.

    Mas tem o lado negativo nessa história de chamar atenção, é quando você desperta o ego, a vaidade exacerbada, a luxúria, a soberba, tudo isso também chama muita e muita atenção! Mas de forma totalmente negativa, porque essas características não agregam, pelo contrário, separam um grupo que precisa de personalidades que prezem pela harmonia entre todos. Lembrando que existem aqueles grupos que tem em comum a soberba, a luxúria e por ai vai.
    Pode parecer  clichê, mas observe como se comportam o mais populares e mais queridos em determinados grupos. Primeiro ele se identificou com os ideais daquelas pessoas e segundo porque dá atenção, e ao mesmo tempo que é visto por dar atenção, ele acaba recebendo atenção de todos. Não tem segredo! é como se diz " é dando que se recebe" é a lei do universo, você colhe o que planta, Então lindonas vamos dar um pouco mais de atenção a quem amamos, a quem está do nosso lado, não ficar dividindo com a tv, o computador ou o celular, vamos mostrar como eles são importantes nas nossas vidas.

Mil beijos!

Autoconfiança, de onde vem?

Oi lindonas, já faz um tempinho que não faço posts voltados para reflexão, mas hoje eu quero falar sobre uma característica da nossa personalidade que é a autoconfiança. O que é autoconfiança? Pra mim é a capacidade de acreditar em si, independente do que esteja acontecendo é acreditar na capacidade de mudança, de superação. É buscar dentro de sí através dos seus potenciais, artifícios para atravessar as adversidades e com essa ação aprender algo, porque na vida tudo é aprendizagem, basta olhar!

   

A autoconfiança pode gerar a vaidade, orgulho, superioridade? Sinceramente? Não! Pra mim, essas outras características de personalidade, nascem de outra fonte como o medo a insegurança e muitas vezes são usadas como proteção dessas fragilidades e distorcem o verdadeiro sentido dessa força incomparável.

   A autoconfiança faz de você um ser divino, superior, não por ser melhor do que o seu semelhante, mas por ter a capacidade de transformar qualquer realidade, de fazer do limão uma limonada, de fazer da tragédia uma aprendizagem, mesmo dolorosa, mas uma aprendizagem, porque quem confia, sabe que tudo o que acontece tem um por que e se tem que seguir aprendendo, aprendendo a ser feliz diante das dificuldades, dessa forma a vida fica mais leve. Por que não tem outra escolha! Ser feliz é o caminho que todos estamos buscando... 

   

A autoconfiança vem de nós, simplesmente porque está em nós, a questão é que damos tanta atenção a negatividade que ficamos sufocando os nossos dons divinos, as nossas capacidades de transformar, por isso lindonas, busque alimentar a sua autoconfiança e contagiar tudo e todos por onde você passar. A Autoconfiança nos aproxima sim de Deus, pois se você confia em si,confia em Deus.

Lindonas, uma ótima quarta-feira e lembrem-se de buscar compreender o que te rodeia e  ver as bençãos de Deus no seu dia-a-dia. Bjs!

Sol, Praia, Cumbuco

Olá lindonas! Nessa semana teve jogo do Brasil na minha cidade, feriado municipal e como eu o marido estávamos de folga resolvemos ir à praia, Uhuuuuu!!!! vamos a la plaia!!! E a que escolhemos foi a praia do Cumbuco. Ela fica a alguns quilômetros de Fortaleza é super tranquila com gente bonita, boa comida, linda e ótimas atrações para quem gosta de aventuras.

Eu gosto muito dessa praia porque ela é linda!!! Ela tem elementos como as dunas, as jangadas e as atrações como o Kite surf, o passeio de bugie, de jangada, de quadriciclo que  fazem todo o diferencial. Há! E não posso me esquecer dos coqueiros que são um charme...

A comida é muito boa, eu sempre vou numa barraca portuguesa, creio eu, porque vejo símbolos de Portugal e as cores dela é da cor da bandeira do país. O atendimento é bom e o preço é legal. Eu escolhi um típico peixe frito, um pargo, que adooooooro! 

Lindonas, dessa vez não fiz nenhum passeio porque só fui comer um peixinho frito, tomar um sol, relaxar um pouquinho e depois voltei para torcer pelo Brasil juntos dos amigos. 
( logo, logo colorei o vídeo no ar, já tô editando...)

Então lindonas, vocês gostam de praia? Quero saber que praia vocês gostam de ir?

tag: praiadocumbuco, cumbucobeach, labellenapraia, amopraia

Makes de Dani: Mulheres comuns também fazem makes Glamourosas

Olá meninas, hoje o post é super legal! Eu quero mostrar como é possíveis que nós mulheres comuns, que estamos naquela correria de casa, trabalho, faculdade, família, que as vezes não é nada glamourosa, fazermos makes lidas que fazem a diferença, nos embelezam, realçam nosso olhar, o que temos de belo. E para isso eu chamei minha amiga linda, Daniela Melo pra confirmar o que estou dizendo, ela faz makes glamourosas, fáceis, porque nessa correria não dá pra elaborar muito, não é meninas! Etão vamos conferir as Makes de Dani?

1- Make Rosa

Nessa Make a Dani usou dois tons de rosa um claro e outro escuro esfumado com um pouco de preto e marrom por cima e delineador.

2- Dourado com Marrom

Nessa, a Dani usou um dourado na pálpebra móvel e esfumou o côncavo com marrom e finalizou com delineado.

3- Esfumado Preto

Essa make ficou diva! Ela esfumou o preto e no côncavo colocou uma sombra marrom mais quente e pra finalizar iluminou com dourado. Amei!

Então meninas, viram como dá pra fazer makes lindas pro dia-a-dia! Se vocês quiserem ver mais makes que a Dani faz é só entrar no face dela. Aqui

Meninas, gostaram das makes da dani?

Como Organizar meu Tempo

Meninas, como algumas de vocês já sabem estou trabalhando, então eu tive que fazer algumas estratégias, reorganizar o meu tempo para poder fazer a grande maioria das coisas. O tempo é corrido, mas é maravilhoso acordar e ter um objetivo diário que vai possibilitar a realização de um objetivo maior. Então eu resolvi fazer esse post falando das minhas estratégias e espero que possa ajudar vocês!

1- Seja objetivo

O primeiro passo é identificar o que precisa ser feito naquele dia ou naquela semana, o ideal é você ter uma  agenda, um caderno para materializar, objetivar.

2- Ter prioridade

Depois de identificar é hora de priorizar ou seja, fazer o que é mais importante, não necessariamente o mais urgente é o mais importante. Porém se é urgente, faz-se primeiro. As coisas prioritárias são as  que te dão mais resultados positivos.

3- Delimitar tempo 

Nós temos a mania de não delimitar tempo para fazer as coisas e por isso parece que nós passamos o dia e não fizemos nada. Essa sensação é uma consequencia da nossa falta de delimitação. Então depois de ter identificado, priorizado, delimite tempo para cada função, isso é muito importante, ou então você realmente vai continuar com essa sensação.

4- Tarefas que são possíveis ser feitas

Meninas, uma dica importantíssima! Muita atenção na quantidade de tarefas que você determina, não coloque mil tarefas para um só dia, que você sabe que não vai conseguir, faça uma agenda ou roteiro palpável, possível. Lembre-se que você é humano, limitável e uma rotina com tarefas possíveis trás para você uma sensação de dever cumprido e isso aumenta sua auto estima e te da força para o dia seguinte.

5-  O tempo é seu aliado

O principal de tudo é ter em mente que o tempo não é seu inimigo, pelo contrário, ele é seu aliado. A questão toda está na maneira de como você o administra, dando prioridade ao que não é, não sendo objetivo, se deixando levar por coisas ou situações que te tomam tempo e não te dão nenhum resultado.

Então é isso, espero que tenha gostado e pensem, reflitam na maneira que vocês estão utilizando seu tempo, lembrando que ele é uma joia preciosa e que não pode ser desperdiçada de qualquer forma. 

Meninas, como vocês organizam seu tempo? 

Beleza e Bem Estar: Autoestima, como recuperá-la

Bom dia meninas! Primeiramente quero desejá-las um ótimo início de semana repleto de paz e alegria, pensamento positivo sempre  flores! Hoje a reflexão é sobre a Autoestima, como está a sua? Se não está bem, vamos ver  algumas dicas para ajudá-la a recuperá-la? Então voilá!

Como vai a sua  Autoestima? Vai bem? Você já parou hoje para analisá-la? Quanto tempo já faz que você parou um pouco para pensar em você, nas sua atitudes e pensamentos? Muito tempo! Então vamos a uma reflexão básica. Que tipos de pensamento você vem tendo? São pensamentos de autoestima, de respeito consigo e suas limitações ou são pensamentos negativos de auto sabotagem? Pensemos como se estivéssemos fora do corpo, apenas nos observando, então perceberemos que na grande maioria das vezes temos atitudes inconscientes de autossabotagem que nos levam ao mal estar e consequentemente a baixa autoestima e em casos mais acentuados a depressão.

Nós vivemos numa sociedade que nos cobra o tempo todo. Temos que ser bem sucedidos, no profissional, intelectual, pessoal e no que diz respeito a beleza. Esse "padrão de sucesso" se analisarmos não nos permite observar que eu como indivíduo sou belo e bem sucedido dentro dos meus valores e padrões, ou seja, essa medição deve ser feita através dos seus valores íntimos e não pelos valores impostos, pois o que vem de fora dificilmente se encaixa em todos nós. O que vai lhe restar é a frustração, o desanimo, baixa autoestima e descrédito em você mesmo.

Então, para melhorar o nosso redor é preciso fortalecer o íntimo, o ser. E para isso, podemos lançar mão de vários artifícios. O primeiro passo é se reconhecer e depois disso ter ações que lhe tragam bem estar, mudança de pensamento. Se você tem uma religião ou acredita em Deus a prece é algo fundamental, pois ela eleva o pensamento e alivia.

Práticas para o dia a dia

Exercício físico:  A atividade física de seu gosto é um ótimo aliado para o bem estar, pois diminui a ansiedade e proporciona a liberação de endorfina que é o hormônio do bem estar.

Meditação: Esta atividade além de promover o bem estar, oferece uma mudança na forma de pensar e diminui a ansiedade.

Acupuntura: As seções oferecem alívio e bem estar.

Além destas, existem outras como Tai chi chuan, Yoga, Heiki entre outras.

Não sou especialista, mas creio não ser interessante buscar o alívio em ansiolícos, pois são para casos como a depressão e crises de ansiedade.

Busque tirar alguns momentos do dia para você e para o que você gosta. Tenho certeza que irá se sentir bem melhor e realizada consigo mesma.

Espero que tenham gostado da nossa reflexão. Fiquem com Deus e até a próxima.

* Fotos ilustrativas da net.

Beleza e Bem Estar: Sorriso e seus Benefícios

Bom dia minhas flores! Tudo bem? Hoje o post vai ser bem alegre e sorridente... rsrsrs! Quem gosta de sorrir? Creio que todos nós em menor ou maior grau gostamos de sorrir, pois o sorriso nos proporciona um bem estar, um alívio, parece nos "afrouxar" hahahaha...E quem é que não gosta de pessoas alegres que tem um sorriso gostoso...que transmitem uma energia que nos contagia?

Esse contágio imediato acontece por um motivo muito simples, a felicidade é isso mesmo! O sorriso nos remete ao que mais almejamos na vida que é SER FELIZ. Sorrir nos envia naqueles instantes ao nosso estado mais desejado e nos propicia uma beleza indescritível, pois a felicidade nos transforma, nos embeleza. O sorriso não é uma causa, ele é uma consequência, pois o indivíduo que sorri, tem o sorriso "frouxo" não o sorriso sem sentido, sorrir pra tudo, é verdadeiramente feliz, o seu lema é pensar positivo e como sabemos, sorriso atrai sorriso, pensamento positivo atrai pensamento positivo.

A ação de sorrir tem um poder de amenizar as dores, de valorizar os acontecimentos da vida por mais triste que seja, apenas o seu lado positivo, não reclamar seguir em frente sem ser abatido pelos problemas. Por isso que uma pessoa feliz é vista na sua maioria como alguém que não tem problemas e muitas vezes nos perguntamos: " Ela não tem problemas? Só a vejo feliz. 

O sorriso só nos traz coisas boas, ele nos abre portas, nos aproxima de pessoas positivas, nos possibilita estar mais próximos da felicidade, nos eleva o espírito e nos trás saúde física. É isso mesmo flor! Ele ativa nosso sistema imunológico, aumentando a resistência a diversos vírus e bactérias, propicia uma ginástica facial movimentando mais de 20 músculos da face, evitando rugas e combatendo o aspecto de cansaço.O sorriso é o refrigério para os nossos problemas minhas flores! Então vamos sorrir mais e contagiar por onde passamos com a alegria do nosso sorriso.

Espero que tenham gostado da minha pequena reflexão sobre o que eu penso sobre o sorriso.

Beijos flores fiquem com Deus e até a próxima. 

Beleza e Bem Estar: Projeto Leitura Alimenta

Bom dia minhas flores! Tudo colorido? Hoje vamos falar de beleza e bem estar, mas o bem estar de hoje está voltado para ações que auxiliam o próximo. E uma delas foi a ideia de unir o  auxílio material, através do alimento com o auxílio intelectual e espiritual através da leitura. ( que união perfeita! Alimento para o corpo e para a alma.) Pois sabemos que uma boa leitura eleva nossa alma, nos faz viajar por realidades e vivencias que nunca estivemos presente, mas passamos a conhecer através de um livro. Quem gosta de ler sabe quanto prazer esta ação nos oferece. E como ajudar o próximo só faz bem! vim mostrar para vocês o projeto Leitura Alimenta.

Flor! este projeto tem como objetivo criar adeptos à leitura através da doação de livros junto com as cestas básicas para pessoas carentes.

Projetos como este são super importantes! Pois oferece a possibilidade para pessoas que não têm condições de comprar um livro, pois pouco tem para comer! lerem romances, contos e poesias que de alguma maneira introduzem algo de bom para quem lê. E além desta questão, ajudar a aumentar o índice de leitores assíduos no país.

E nós também podemos ajudar esta causa, Como? Doando livros usados ou comprando um livro virtual que se transformará num livro físico. Eu gostei muito desta ideia , pois sou uma leitora nata e sei quanto tem o poder da leitura em nossas vidas. 

A dica de hoje é esta minhas flores. Vem conhecer este projeto pelo seu site, sua fan page e de repente você se apaixona e se inspira vendo esta linda atitude. Lembrando que tudo de bom que fazemos em função do próximo reflete em nós. 

Site: http://www.leituraalimenta.com.br/
Fan page: https://www.facebook.com/LeituraAlimenta?fref=ts

Beijos minhas flores! Fiquem com Deus e até a próxima.



* Imagens site leitura alimenta

Beleza em Casa: Máscara revitalizante de Vitamina C

Oi minhas flores! Hoje temos mais Beleza em Casa. Pois sabemos que existem vários artifícios que podemos fazer na nossa própria casa para ficarmos mais belas, não é  flor! Então vamos aprender como fazer e usar uma máscara revitalizante de Vitamina C.

1° Momento: Preparo

Flor! Nós iremos precisar de um comprimido efervescente de vitamina C dissolvido em mais ou menos meia colher de água.

1 gema de ovo. Eu sei que não é muito cheiroso, mas quem disse que ficar bonita não requer alguns sacrifícios! 

1 colher de mel

2° momento: Aplicação


Agora nós misturamos os três, o mel, a vitamina C e a gema de ovo e colocamos no rosto que já está limpo, deixando por 15 minutos e depois é só retirar com água morna e em seguida seque-o, você vai sentir a pele super macia e hidratada. Só depois de algum tempo você pode usar o creme hidratante.

     

Flor, a vitamina C revitaliza as células, minimizando as rugas e linhas de expressão além de clarear as manchas. A gema de ovo e o mel são ótimos hidratantes. Eu gosto de usar a cada 15 dias, agora se você faz algum tratamento de pele ou algo do tipo é melhor não utilizar, falar primeiro com seu dermatologista.

Então é isso Flores! Espero que tenham gostado da dica e possa ter ajudado. 

Beijos, fiquem com Deus e até a próxima.

Beleza e bem estar: Pensamento Positivo

Olá minhas flores! Primeiramente quero desejar para vocês um ótimo início de semana e pensamento positivo sempre, agradecendo a dádiva da vida.

Flor! hoje eu quero falar do poder que tem o pensamento. Ele é uma força que move o universo e por isso, devemos ter cuidado com o que pensamos, pois o pensamento é energia que transforma. Por exemplo, tudo  de bom que pensamos nos faz sentir melhor, mais leves e mais felizes, mas por que isso acontece? Eu creio que o que é bom tem origem divina e por ser divino nos eleva e nos faz bem. 

Até a ciência  já reconheceu que as pessoas que são positivas têm mais saúde tanto física quanto emocional, pois o pensamento positivo aumenta a imunidade, rejuvenesce e eleva a auto-estima, tanto que as pessoas positivas tem uma pele melhor, esteticamente falando, um sorriso frouxo, uma luz e uma alegria de viver que contagia qualquer pessoa que esteja do seu lado.

O contágio, quem não quer ser contagiado pela positividade, pela alegria e pelo amor! São sentimentos que podem ser sentidos mais frequentemente com o pensamento positivo. Eu sou uma divulgadora do pensamento positivo, realmente não gosto de pensar negativo, nem de falar sobre assuntos tristes e negativos. Não é  que eu os isole ou algo do tipo, mas prefiro não comentar, pois esta divulgação já é feita pela mídia ,infelizmente. Mas eu tenho certeza se houvesse mais divulgação do bem, do amor e da positividade mais pessoas se sentiriam estimuladas a serem positivas e fazerem o bem.

 Por isso flor! A beleza, aquela que nos faz admirar outra pessoa está no seu pensamento que guia as suas atitudes.
Se você quiser  saber mais sobre os benefícios do pensamento positivo, eu estou deixando o link de um texto com dicas de como começar agir de forma positiva.

Clique aqui

Quero saber, quem é positivo e gosta de pessoas positivas? .
Beijos flores!

Dica de Leitura by la belle

Boa tarde pessoal! Desejo a todos uma ótima tarde, cheia  de alegria, paz e esperança. Hoje eu venho dividir com vocês uma leitura maravilhosa, aparentemente para crianças, mas é uma grande reflexão para os adultos. O pequeno príncipe ( Le petit prince) é um romance escrito na década de 40 por um piloto de avião francês, chamado Antoine de Saint-Exupéry, que também escreveu outros sete livros.

O pequeno príncipe é uma história encantadora e, principalmente, nos faz refletir sobre o valor que damos a coisas ao nosso redor, a falta de atenção ao que nos é essencial. E com isso, nos mostra e nos explica o que é cativa. 

Cativar é relacionar-se, é doar-se, é responsabilizar-se com o outro, é tornar-se e tornar o outro especial. Desta história é que vem a frase: " você é responsável pelo que cativas"

Desejo que todos vocês tenham uma ótima leitura e que possam refletir sobre o que está sendo dito, expressado e  ressaltado, os valores.

Beijos e fiquem com Deus!
Quem já leu o pequeno príncipe? Quais foram suas reflexões.

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Como você se vê?

Olá pessoal! Espero que todos estejam bem. Hoje eu venho falar com vocês sobre a nossa aparência, que tipo de informações nós passamos para as outras pessoas através do visual de maneira inconsciente. E vou começar falando de um acessório que hoje é básico para nós mulheres, os esmaltes [ le vernis] sim! a escolha da cor não é irrelevante e nem aleatória, ela representa muitas vezes o nosso estado de espírito num determinado momento da nossa vida. 

Cores que expressam nosso estado de espírito

Uma pequena narrativa sobre os esmaltes

Há 3.500 anos A.C, A henna era usada como um tipo de esmalte pelas mulheres da realeza do antigo egito. As unhas eram pintadas com uma henna e as cores mais vibrantes eram para as rainhas, por exemplo, Cleopatra gostava de um vermelho escuro e Nefertite um tom de rubi, as outras mulheres poderia usar, apenas as cores mais claras. 

Na china, se utilizava as cores vermelhas e prata, também apenas as mulheres da realeza poderiam pintar as unhas com essas cores que eram conseguidas através da cera de abelha, clara de ovos, gelatina amassada com as flores. 

Até o final do século  XIX, as mulheres usavam óleos essências com pigmentação para dar um pouco de cor as unhas e detalhe! as unhas eram pequenas. Foi na década de 20, a partir da criação de uma película protetora de tintas de carro que, uma francesa resolveu criar uma solução colorida, porém durava apenas algumas horas, e a primeira versão foi um rosa-claro.

Primeira cor de esmaltes 

Só a partir da década de 30 que os irmãos Revson juntamente com o químico Lachman desenvolveram o esmaltes que até hoje são conhecidos, esmaltes REVLON com várias tonalidades

Depois dessa rápida narrativa sobre a história dos esmaltes, quero falar sobre a relação deles com a nossa aparência. Sabemos que esta é espelho de quem somos, ou seja, tudo que vestimos, usamos ou inserimos na nossa aparência é em função de alguma informação que queremos passar para o outro ou os outros.

Um exemplo prático! Quando queremos ser sedutoras ou estamos sedutoras, nós usamos que cor de esmalte para ocasião de sedução? Um rosa candy, fada, ou vermelho gabriela, beijo! É claro que é a segunda opção. Da mesma forma, quando estamos mais meigas, românticas recorremos aos tons de rosas-claros.Pois é galera! uma simples cor de esmalte traz informações importante sobre o nosso perfil.

As cores têm relação direta com o nosso estado de espírito e nossa personalidade, as mulheres decididas, independentes, motivadas, com espírito de pioneirismo e querem sensualizar, normalmente gostam de vermelho porque esta cor trás consigo estas informações.

Já os rosas e os lilases, informam que esta mulher está com boa alta-estima, introspectiva, voltada para espiritualidade é criativa e inovadora. E dessa maneira, as cores vão dizendo algo sobre nós.

Então! O que você está querendo dizer para o outro através da cor do seu esmalte? Pois estamos o tempo todo querendo dizer algo.

Na próxima semana e trago mais reflexões sobre outro acessório que utilizamos como recurso de informação e nem percebemos.

BEIJOS!!!!!

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